Pourquoi observe-je un changement dans les types d'entraînements lorsque je modifie mon planning sur Sorius?

C'est l'intelligence et l'adaptabilité de la méthode Sorius à l'œuvre! Lorsque vous modifiez votre planning en supprimant ou ajoutant un entraînement, Sorius reconfigure automatiquement les typologies de vos séances. Cette recalibration est cruciale car elle vise à garantir une harmonieuse combinaison d'exercices qui ciblent et sollicitent efficacement vos fibres musculaires. Cette dynamique d'adaptation est le secret de la réussite du programme Sorius. Ainsi, chaque fois que vous voyez votre programme s'ajuster suite à une modification, sachez que c'est la méthode Sorius qui travaille pour optimiser votre progression et vos résultats.

Mis à jour le : 07/09/2023