J'ai l'habitude de m'entraîner en utilisant les watts comme indicateur, comment puis-je adapter les séances avec Sorius ?

Plutôt que de se fier uniquement aux watts, qui peuvent parfois donner l'impression de traiter l'athlète comme une machine, la méthode Sorius met l'accent sur une approche plus holistique. L'objectif est d'assurer une harmonie entre les données objectives et la compréhension que l'athlète a de son propre corps et de ses ressentis. Avec Sorius, vous apprenez à mieux vous connaître, car la clé de la performance réside en vous. Sorius vous fournit des connaissances sur l'entraînement, avec des séances ajustées quotidiennement à votre profil. C'est ainsi que Sorius allie science et passion pour vous aider à développer votre niveau physique et votre amour du vélo.

Mis à jour le : 07/09/2023